[영어공부] Work out과 exercise의 차이 / 집에서 운동할 때 어떤 표현을 써야 하지? / 체육관에서 운동할 때, 구체적 운동 활동

 
 
 

 
“Work out”과 “exercise” 모두 운동을 의미하는 표현이지만, 약간의 차이가 있습니다.

1. Work out: 이 표현은 보통 체육관에서 하는 운동, 특정 운동 프로그램을 따르는 것, 또는 구체적인 운동 세션을 가리키는 데 사용됩니다. 예를 들어, “I’m going to work out at the gym for an hour.” (나는 체육관에서 한 시간 동안 운동할 거야.)라고 할 때, 구체적인 운동 활동을 의미합니다.
2. Exercise: 이 표현은 더 일반적이고 넓은 범위를 가리키며, 걷기, 수영, 자전거 타기 등과 같이 다양한 형태의 신체 활동을 포함합니다. “I need to exercise more for my health.” (내 건강을 위해 더 많이 운동해야 해.) 같이 사용될 수 있습니다.

따라서 상황에 따라 둘 중 하나를 선택할 수 있습니다. 정규 운동 프로그램이나 체육관에서의 활동을 말할 때는 “work out”을, 좀 더 일반적인 신체 활동이나 다양한 형태의 운동을 말할 때는 “exercise”를 사용하는 것이 적합합니다. 하지만 많은 경우, 이 두 운동은 서로 교환 가능하게 사용될 수 있습니다.