건강하게잘살자1 04.02.2024 / 식사와 간식에 식물성단백질 비율 늘리기. #감사일기🙏🏻 #gratitudejournal 1.아이가 한국에서도 잘 지내줌에 감사합니다. 2.가족 모두 아픈 곳 없이 건강함에 감사합니다. 3.환경이 바뀌었어도 운동해야한다는 의지가 있음에 감사합니다. #오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗 #샐러드 스트레칭하고 복근3세트, 타바타2세트 기본으로. 오늘은 좀 늦게 일어나서- 스트레칭하고 복근3세트, 타바타2세트 비슷하게 진행했다. #오늘 #생각 #글쓰기 #독서 #읽기 #나를위한하루한가지 #hurdleandhasslefree #생각한것바로하기 #하고싶은것바로시작하기 #justtrywhateveryouwant 다른 사람들은, 생각보다 나에게 관심이 없다. 나에게 관심있는 건 누구보다 나 자신. 나에게 좋은 .. 2024. 3. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
