매일운동1 05.02.2024 / 어찌어찌 운동도 매일 하고 식단을 완벽하게 하진 않았지만 불필요한 과식 및 야식없어서 유지. #감사일기🙏🏻 #gratitudejournal 1.어제 새벽에 잠들었는데, 너무 늦지 않게 일어나 운동한 것 2.어제 감기기운이 있었는데 컨디션 조절 잘 하고 있는 것 3.동생 결혼 전 가족들과 시간을 함께 보냄에 #오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗 #샐러드 벌써 2월 5일이라니~ 스트레칭, 복근3세트, 사이드스플릿, 타바타2세트. 2024. 3. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형
