오운완1 20.01.2024 / 그날그날 오늘하루를 행복하게 사는 것 만으로도 지금, 충분히 좋다. #오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗 #샐러드 새벽 3시에 눈이 떠져 머리가 복잡해서 그냥 일어나서 할일을 하고. 아침은 가족 셋이서 스타벅스가서 먹을 때 나는 커피에 버터만 타서 한잔. 그리고 집에와서 10시즈음 늦은운동시작. 골반&어깨스트레칭, 수리야나마스까라, 루틴 전신 스트레칭, 복근운동, 명상은 방해로 못함.^^;; 아이가 많은 관심을 주어서 조금 어려웠지만 그래도 오운완! #오늘 #생각 #글쓰기 #독서 #읽기 #나를위한하루한가지 #hurdleandhasslefree #생각한것바로하기 #하고싶은것바로시작하기 #justtrywhateveryouwant 준비된 자만이 기회를 잡는다. 아직은 내가 하고 싶은 것들만 많고 준비되지 않았다. 차근차근히 천.. 2024. 1. 21. 이전 1 다음 728x90 반응형
