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운동기록2

07.02.2024 / 3월에 새롭게 무엇을 배우기 시작할까? 행복한 고민을 함에(아직은 바램일 뿐이지만) 감사합니다. #감사일기🙏🏻 #gratitudejournal 1.감사일기 쓸 수 있는 시간이 있음에.. 2.3월에 새롭게 무엇을 배우기 시작할까? 행복한 고민을 함에 3.어찌어찌 오늘 하루도 무사히 잘 보냄에. #오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗 #샐러드 오전이 다 가기전에 오운완. 날이 건조해서 그런지 운동을 좀 덜 힘들게 해서 그런지 땀이 많이 안나고 힘든느낌이 별로 안든다. 복근운동은 예외. 할 때마다 힘드네. 2024. 3. 6.
02.02.2024 / 울 아이는 새벽에 토끼친구 찾으며 오열했다. 애착인형 하나만 가져온 내 탓 ㅋㅋㅋㅋ #감사일기🙏🏻 #gratitudejournal 1.아빠와 동생과 함께 맞이하는 아침에 감사합니다. 2.다시 평소 루틴으로 돌아와 아침운동 완료함에 감사합니다. 3.한국에서 지냄에 감사합니다. #오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗 #샐러드 벌써 2월 2일이라니... 6시에 자연스럽게 눈 떠지고 운동 할 준비. 골반 스트레칭, 루틴 전신 스트레칭, 복근3세트, 사이드 스플릿, 타바타&유산소 #오늘 #생각 #글쓰기 #독서 #읽기 #나를위한하루한가지 #hurdleandhasslefree #생각한것바로하기 #하고싶은것바로시작하기 #justtrywhateveryouwant 정말.. 주방용품 고르고 살 때마다 느낀 거지만, 내 맘에 쏘옥 드는 것 찾기가 여간 어려운게.. 2024. 3. 5.
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