#감사일기🙏🏻 #gratitudejournal
1.아빠와 동생과 함께 맞이하는 아침에 감사합니다.
2.다시 평소 루틴으로 돌아와 아침운동 완료함에 감사합니다.
3.한국에서 지냄에 감사합니다.
#오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗 #샐러드
벌써 2월 2일이라니...
6시에 자연스럽게 눈 떠지고 운동 할 준비.
골반 스트레칭, 루틴 전신 스트레칭, 복근3세트, 사이드 스플릿, 타바타&유산소
#오늘 #생각 #글쓰기 #독서 #읽기 #나를위한하루한가지 #hurdleandhasslefree #생각한것바로하기 #하고싶은것바로시작하기 #justtrywhateveryouwant
정말.. 주방용품 고르고 살 때마다 느낀 거지만, 내 맘에 쏘옥 드는 것 찾기가 여간 어려운게 아니다.
만드는 일만 해결된다면, 직접 디자인해서 만들어서 팔 정도까지 만들 수 있을 것 같은데.
칼 놓는 곳이 마땅치 않다. 스텐이 있긴 하지만 칼 크기에 따라 잘 세워지지 않고 걸치는 느낌으로 있기도 하고.
붙이는 형태의 자석으로 된 칼거치대는 내가 잘 쓰는 칼 중에 세라믹칼들이 있어서 또 곤란하고.
허 참. 한국이든 싱가폴이든 곰팡이염려없고 깨끗하게 관리할 수 있으며 칼 보관하기 편리하고 예쁜 것이 없다.
시간이 충분하다면 디자인해서 만들어 볼 수 있을까?
만약 그렇게 된다면- 진짜로. 원하는 진로를 결정해서 대학을 가는게 맞았어야 한다.ㅎㅎㅎ
다이어트를 하면서 식단도 좀 신경쓰고(요며칠 미친척 마구 먹어서 살이 좀 올랐지만)해서 좋은 점중 하나는-
옷태가 나고 이런 것 보다도, 몸이 조금 더 편해지고 고통이 없어진다는 사실.
생리통이나 PMS같은 것들, 2-3일 일찍 피가 보이던 것도 줄어들었고, 몸의 붓기나 피곤함이 현저히 낮아진 느낌이다. 아침에 운동하기 귀찮음과는 다른 문제지만.^^
그래서 이번에 기내식도 베지테리언으로 신청해서 속 편하게 왔다. 나도 스테이크 먹고싶었다.... 그냥 비빔밥 할껄 하는 후회도 조금 했음ㅎ. 하지만 베지테리언 푸드가 가능하다면 먹는 방향으로 가기로 했으니, 내 선택이었다.
#육아 #엄마가되는길 #육아일기 #오늘의육아
아이가 한국오더니 다시 오전낮잠을 자기 시작했다. 오후 낮잠도 잘 잠.
오히려 싱가보다 더 안정된 느낌인지? 모르겠는데, 날 찾기는 하지만 잘 때 안자고 버티고 기다리지 않고 졸리면 방에 들어가서 누워서 자라고 하면 얌전히 방에가서 누워있다가 잠들기도 한다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
새로운 곳에 적응하고 뽈뽈거리고 돌아다니느라 피곤해서 그런가.
여튼 오전낮잠을 다시 자기 시작하니 엄마는 고맙고 좋다 ㅋㅋㅋ
낮잠도 그렇고 저녁잠도 집이 아닌 곳인데도 금방 적응을 했는지, 자기 잘 곳을 알고- 그리고 더 잘 잔다.(?)
물론 저녁 잠 자기 전에 지레프프랜드(기린인형)로 연극을 해줘야 한다고 아주 난리를 치지만 -_ㅠ 쓰담해주며 조잘조잘(요즘 해주는 말들- 우리 OO는 사랑스럽고 엄마 아빠가 너무 사랑하는 아기에요. you are so adorable and ...등등 해줌)해주면 금방 잠에 든다.
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