반응형 부부명상1 13. 01. 2024 / 가족과 함께하는 저녁이 있는 삶. #감사일기🙏🏻 #gratitudejournal 1.오늘도 어김없이 운동하며 내 몸상태를 확인해봄에 감사합니다. 2.엄마아빠 명상시간 잠시 가질 수 있는 여유를 준, 오늘 조금 더 길게 잔 아이에게 감사합니다. 3.정말 오랜만에 신랑과 함께 명상함에 감사합니다. 4.그리고 또 오랜만에 뎀시힐에 브런치 먹으러 가서 함께 보낸 시간에 감사합니다. #오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗잠은 그래도 새벽에 깨지 않고 잤지만, 아침에 몸이 너무 무겁다. 요며칠 계속 무거워지고 예민해지네. 오늘은 손도 많이 부어있고 등도 피로하고 무기력한 정도. 내 몸 호르몬이나 컨디션때문인지, 어제 자기전까지 뒤척이며 엄마를 등산오르듯 오르고 내려가길 반복한 아이때문인지. ㅎ 매일 .. 2024. 1. 14. 이전 1 다음 728x90
