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산전필라테스3

[일상] 임신 36주차. 한달 뒤 나올 줄 알고 여유부렸던 날들ㅋㅋ / 필라테스 등록하고, 먹방 제대로 하고, 친구도 만나고 ❤️ / 출산준비는 뒷전 운동을 하다가 한국 왔더니.. 운동이 너무 하고 싶어서 몸이 근질근질.. ㅠ 결국 아파트 단지내에 있는 헬스장 가려고 나왔따 ㅋㅋㅋㅋ 오호 탁구장도 있구나 임신해서 특별히 할 수 있는 운동이 많이 없어서.. 짐볼에 앉았는데 짐볼이 너무 낮은거시여따.......... 인증으로 남겻는데.. 팔뚝살이 많이쪗음 ㅠ 그래서 집에서 가져온 밴드로 좀 하구 인바디 함 ㅋㅋㅋㅋ 체중이랑 골격근량이 표준이긴한데 ㅠㅠ 아쉽스. 인바디 보니까 ㅋㅋㅋㅋ진짜 뱃살이..... 아, 물론 이때는 임신중이어서 6이 나온거겠지? ㅋㅋㅋㅋㅋ 조만간 한국가면 다시 해봐야지 ㅎㅎㅎ 운동하자 ㅠ 육아떔에 운동이 힘둘지만 ㅠ 오랜만네 올리브영도 좀 가보구 ㅎ 아비브 유자패드 삿다. 근데 좀 끈적스해~ 외출했다가 .. (왜갔지?) 오는 길에 집.. 2023. 1. 7.
[일상] 한국가기 전 마지막 산전필라테스, 싱가포르 임산부 생활, 시사기획 창-호주 중국에 맞서다 아마도 한국가기전 마지막 산전필라테스 였던 듯?ㅎㅎㅎㅎㅎ 배가 점점 많이 나와졌음... ㅎㅎ ㅎ ㅎ 몸무게는 원래보다 +8키로 정도 ? 10키로 이상은 안찌려고 했는데 성공했드아. 한 4월부터했었는데, 6월까지했으니 한 2-3달정도 필테했다. 막달까지 했는데, 마지막 필테는 한국에서. ㅋㅋㅋㅋ 아니 의사슨생님이 아직 나올기미 1도 없다고 한달 본다고 예정일때 나올거 같다해서, 필테 등록도 했는데 ㅋㅋㅋ 필테 하고 바로 담주에 나옴.. ㅎㅎ하하하 역시 애기가 나오고 싶을 때 나오는 건가 보다 싶다. 필테를 열심히 해서 그런가 진통은 좀 길었는데, 6센치 열리고나서 3시간정도만에 나옴 ,,, 그런줄도 모르고 원래 좀 많이 아픈가싶어서 기다리다 병원간 나는 바보.. 3센치정도 열리고 가야 무통 천국이라는데 무.. 2023. 1. 4.
[일상] 홈카페 커피, 싱가포르 오차드 미술학원 파라곤 트리아트, 소 포So Pho, 스타벅스, 운동 필라테스, 참치김치찌개, 부모되기 준비 임솬부라,, 머 카페인 커피도 먹고 밀크티도 자주 먹기는 하지만, 그래도 양심껏(?) 디카페인 커피 위주로 먹으려 하고있다. 크게 개의치는 않지만 디카페인도 맛있음 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 원두는 레드마트에서 구매했는데, 괜찮은 편이다. 다른데선 디카페인 원두구하기 힘듬 ㅠㅠ 스벅, 커피빈 이런데꺼는 이미 한국에서 많이 먹어서 질리다 못해 맛이 기억나서 사먹는거 아닌이상 집에서는 안 먹음.ㅋㅋㅋㅋ 펠로우스태그 드립세트 사서 잘 쓰고 있고... 수동 커피머신은 시골집에 잘 있으려나 호호호호호호.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 어째 나는 맥시멀리스트인 것 같다 ㅠㅠㅠ 다 누리고 살고 시픈가봐,,홍홍 ㅠㅠㅠ 근데 내꺼 드립포트는 어디갔냐구.. [리뷰] 펠로우 스태그 Fellow Stagg 푸어오버 드립세트 Pour-over XF &.. 2023. 1. 3.
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