[일상기록] 먹방 / 운동시작! 산전필라테스 / 에일리언, 도서관 대출하기, 퍼즐깨기/ 취미생활! 미술학원 다니기

 

 

이전에도 아침 간식을 먹긴했는데, 간단히라도 먹는게 ㅋㅋ 좋을 것 같아서 시작!

이제 오븐도 생겼겠다~ 해먹을 수 있는 것들이 많이 늘어났다!! 

 

 

비가 한주동안 계속 자주 내렸는데,
아침으로 구운 프레첼에 허브들어간 크림치즈.
키위랑 바나나두.

사진은 넘쳐나고..
회사다닐때처럼 구글캘린더로 일정기록을 하고 있는 것도 아니고..
그렇다구 예전처럼 기록을 많이 하거나 다이어리를 쓰는 것도 아니고 ㅎㅎ
해서 일상기록을 사진첨부로 남겨보고자 한다!
나중에 보면 또 재미나게 보겠지 뭐.. ㅋㅋ
지금도 얘는 발로 누르는지.. 꼬물락거린다. 귀여워 ㅋㅋ

월요일 낮에,,, 필테하러 옴!
트라이얼이라서 아무나 지정해서 해주는데, 한국인분으로 해줬당. ㅎㅎ
진짜,, 와 작년에 수술도 있었고 해서 거의 6개월만에 기구필테를 하는데 ㅇ_ㅇ 좀 까먹었지만 몸이 기억하는거 같기도 하고 ?
요가를 하려다가 필테를 했는데, 잘한선택인듯 지금 운동 너무 잘하고 있음. (아직 3번밖에안했는뎈ㅋㅋ)
근력이 좀 있긴한거 같은데, 열심히했나 이틀정도는 몸이 아프지만 체력길러야지!!!

그러고 1층 카페에서 마신 라떼.
비록 비빔밥은 후추맛이었지만^^ 라떼는 맛있었다. 좀 더 뜨끈했으면 좋앗겠지만 ㅋㅋㅋ 맛이있는게 어디~
콜드스토리지에서 장 조금 보고! 집에 갔음.

수요일 아침ㅋㅋㅋ
어케 아침먹은 것만 열심히 사진찍었네.
치아바타에 햄이랑 모짜렐라 치즈 올려 구움.

그안에 샌드할 루꼴라랑 토마토.
루꼴라가 생각보다 많이 애기애기해서... 씻는게 너무귀찮았다. 담엔 이거 안 살라구.

아우~ MX 마우스 왜이럼.
여튼 한국에서 사먹던 맛보단 못하지만...
나름 잘 먹었다.
올리브 치아바타에 햄, 모짜렐라치즈, 루꼴라, 토마토.
건강한 아침샌드위치맛임.
여기에 커피랑 먹었다.

 

 

 

 

 

우연히.. 진짜 우연히 본 에일리언 전시(?)였다.ㅡㅡ;;
애기 태명을 몰로 해야하나~~ 고민하다가.. 내가 자꾸 뱃속에 에일리언이 움직이는거같다고 해서 ㅋㅋㅋㅋㅋ
에일리언으로 할까했는데 주변에서 이쁜이름 하라고..
근데 내님은 벌써 리언이가 입에 붙는다면서 리언이라고 부름.
미안 아가야.. 이름 작명을 못해서 ㅠㅠ
여튼 그런 얘기하는 와중에 아침먹으러 몰 갓는데 저거 봤더니ㅋㅋㅋㅋ 운명아니냐고..ㅎㅎ하하ㅏ

 

 

 

 

 

 

 

호호. 가장 만만한 야쿤카야토스트.
한동안 아침에 맨날 주구장창 가곤 했는데
요즘 이것 땜에 둘다 변비인가싶어 안가지만 ㅋㅋ
젤 무난하고 어디 지점이든 맛 괜찮은 편이다.

 

 

 

 

 

 

소고기비빔밥.
손 많이가고 오래걸리지만 맛보장이다 ㅠㅠ
소고기 잠깐 양념 재웠다가 구워내고 양념장 매콤하게 해서 퐉퐉… 후..
정신없이 먹으면 한그릇 없어짐.

 

 

 

 

 

도서관 가서 책이 대출중이길래 예약하려했더니..ㅜㅜ
이후에 들러서 대출하긴했는데 ㅋㅋ 여기 큐알찍으면 걍 대출되 와우.
역시 큐알의 나라 싱가포르닷

요즘 이거 하나 깨고 다른거 제일 어려운거 샀다가 못 깨는 중인데…
그래서 얼마전에 하나 또 샀음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이러다 다 모으겠엉

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

아침으로 간단한데 괜춘한 초간단 햄치즈토스트.
빵에 홀그레인머스타드 바르고 햄올리고 양파 얇게썰어 올리고 그 위에 모짜렐라 치즈 퐉퐉!ㅋㅋ
그러고 오븐에 꾸워주면 아침 완성 ㅋ
토마토소스나 꿀좀 넣으면 더 맛있을거 같음.

그뒤로 간식으로 먹은 피자들….
오븐에 살짝 구워먹으니 아쥬 맛있다.

 

 

 

 

오차드인가…. 어디더라.
여기 엘베 공사한다고 임시리프트인지.. 프리오리티 리프트를 직원이 해준다.
근데 가족은 타디말래 ㅋㅋㅋㅋ
나만 타고 내님은 따로 올라가서 만남ㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

미술수업 첫시간.
읭. 그림뭐할지 구상만할라했는데 그리고 물감도 칠하다 나왔다.

[그림] 아크릴화 수업 첫날 _ 뭘 그려야 할까? 고민만 하려하다가 붓칠까지 한날

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

매번 젬에서 보긴 했는데 안먹다가
파라곤 지하인가? 다른데 사람 넘 많길래 여기가서 묵.
사진보다 비주얼이 별루임 느므 태운거 아닙니꺼 ㅠ
양이 적었지만 먹고 디저트 먹을거니까….

카페 갈라고 돌아댕기다가 반가운 폴을 발견하고 가려했으나, 크라상이 없어 웨이팅 포기 ㅋ

 

 

 

 

 

 

결국 핫해보이는 브런치도 파는 카페?에 왔다.ㅎㅎㅎ
요즘 말차말차 노래를 불렀는데, 여기서 딱 맛나보이는 말차라떼 발견!!!!
나 미술 기다리면서 커피 이미 마신 내님은 주스시킴.
둘다 맛있었다.
앉아서 쉬니 너무 좋음.. 쉬면서 그림도 좀 더 구상해보고 그러다가 집갈 준비!

여긴 빵이 너무 맛없게 생깃으 ㅠ
근데 접시나 인테리어 이런건 되게 예쁘다.
잔도 특이한게 많아서 구경좀 하구 ㅎㅎ
접시도 특이 ㅎㅎㅎ
담엔 브런치 먹으러 함 와봐야겠둠!!!

토요일 그룹필테 하고, 어김없이 브런치 먹으러 뷰티월드,,,
매번 가는 두군데 중 하나를 선택하는데 ㅎㅎ
똠얌파스타먹으러 감 ㅋㅋㅋ 이 사진은 브렉퍼스트버거인가?
와 근데 아보카도 들어가길래 시켰더만 아보카도를 아주 눈꼽만큼 빵에 펴바른 거 보고 매우 배신감 느낌..
그럴거면 그냥 아보카도 들어간다고 쓰지마.. 맛 1도 안나….
튀김은 너무 짜고 기름져서 남김 ㅠ

그래도 여기 초코머핀이 대박 맛잇다.
진짜 먹는거가지고 인정 잘 안하는데 ㅋㅋㅋㅋ
여기 똠얌파스타랑 머핀 인정함 ㅋㅋㅋㅋ

저녁은 물닭갈비!
이것도 준비소요시간이 많이 되서..
일단 이제 요리할라고 서 있다보면 힘들고 배도 땡기고 다리고 아프고 ㅠ
그래도 엄청 맛잇게 먹엇다.
고기양이 많아서 뺄라다가 다 넣어달라길래 넣엇더만
그걸 다 먹고 ….. 허허^^
물닭갈비 생각났는데 이거로 해결!!!

 

[요리레시피] 맛보장레시피 매콤육수 서타일 물닭갈비 / 달물닭갈비 만드는 법