반응형 임산부필라테스3 [일상] 임신 36주차. 한달 뒤 나올 줄 알고 여유부렸던 날들ㅋㅋ / 필라테스 등록하고, 먹방 제대로 하고, 친구도 만나고 ❤️ / 출산준비는 뒷전 운동을 하다가 한국 왔더니.. 운동이 너무 하고 싶어서 몸이 근질근질.. ㅠ 결국 아파트 단지내에 있는 헬스장 가려고 나왔따 ㅋㅋㅋㅋ 오호 탁구장도 있구나 임신해서 특별히 할 수 있는 운동이 많이 없어서.. 짐볼에 앉았는데 짐볼이 너무 낮은거시여따.......... 인증으로 남겻는데.. 팔뚝살이 많이쪗음 ㅠ 그래서 집에서 가져온 밴드로 좀 하구 인바디 함 ㅋㅋㅋㅋ 체중이랑 골격근량이 표준이긴한데 ㅠㅠ 아쉽스. 인바디 보니까 ㅋㅋㅋㅋ진짜 뱃살이..... 아, 물론 이때는 임신중이어서 6이 나온거겠지? ㅋㅋㅋㅋㅋ 조만간 한국가면 다시 해봐야지 ㅎㅎㅎ 운동하자 ㅠ 육아떔에 운동이 힘둘지만 ㅠ 오랜만네 올리브영도 좀 가보구 ㅎ 아비브 유자패드 삿다. 근데 좀 끈적스해~ 외출했다가 .. (왜갔지?) 오는 길에 집.. 2023. 1. 7. [일상] 한국가기 전 마지막 산전필라테스, 싱가포르 임산부 생활, 시사기획 창-호주 중국에 맞서다 아마도 한국가기전 마지막 산전필라테스 였던 듯?ㅎㅎㅎㅎㅎ 배가 점점 많이 나와졌음... ㅎㅎ ㅎ ㅎ 몸무게는 원래보다 +8키로 정도 ? 10키로 이상은 안찌려고 했는데 성공했드아. 한 4월부터했었는데, 6월까지했으니 한 2-3달정도 필테했다. 막달까지 했는데, 마지막 필테는 한국에서. ㅋㅋㅋㅋ 아니 의사슨생님이 아직 나올기미 1도 없다고 한달 본다고 예정일때 나올거 같다해서, 필테 등록도 했는데 ㅋㅋㅋ 필테 하고 바로 담주에 나옴.. ㅎㅎ하하하 역시 애기가 나오고 싶을 때 나오는 건가 보다 싶다. 필테를 열심히 해서 그런가 진통은 좀 길었는데, 6센치 열리고나서 3시간정도만에 나옴 ,,, 그런줄도 모르고 원래 좀 많이 아픈가싶어서 기다리다 병원간 나는 바보.. 3센치정도 열리고 가야 무통 천국이라는데 무.. 2023. 1. 4. [일상기록] 아침샌드위치 / 핑크배지, 점심 비빔면 / 닌텐도 스위치 게임하고 prenatal 요가&필라테스 알아보기 아침은 뭐할까 하다가.. 간단하게 샌드위치..라고 했찌만 조금 헤비했따 ㅋㅋㅋㅋㅋ 단호박샌드위치는 생각보다 맛잇었음!!! 찐 단호박이라 좀 묽었지만, 레몬즙, 메추리알, 마요네즈 조금 넣고 쉐킷쉐킷 ㅎ_ㅎ 심플리 샌드위치는 그냥 건강한 맛 ㅋㅋ 그리고 과일이랑 샐러드 조금과 커피. 오후에 청소한번 부탁드리고오.. 점심 나가서 먹으려고 뭐먹지 어디가서 먹지 아주 고민을 얼마나 하는지 모른다. 그 와중에 한국에서 가져온 저 부담스러운 핑크배지 ㅋㅋㅋ 나보고 달고다니라고.. 가방 가운데다가 달아주심. 이날 하루 저거 달고 다녔는데 가벼운 가방에 좀 헤비하기도 하고 불편해서 빼버림 ㅋㅋ 저거 알아보는 사람은 한국인밖에 없을듯?ㅋ 뭐먹을까 고민만하다 결국~ 나가지 못하고~~~~ 배고픔을 참지 못하고 집에서 메밀면.. 2022. 4. 6. 이전 1 다음 728x90
