[조리원일기] 산후조리원 4일차 / 유축 매일계속, 산후마사지, 가슴마사지, 애기 직수연습 쭈쭈, 족욕, 애기이름정하기

[ 애기 D+5 ] 220704

새벽에도 세시간마다 유축하고 잠들기 노력중 ㅜ
2시, 5시, ㅠㅠ
목은 또 마르고 졸리고 ㅋ

 

 

나는 아침먹고 유축하고 간식먹고 ㅋㅋ반복

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

내님은 애기 먹이고 트름시키다 같이 자고 ㅋㅋㅋ

애기는 직수연습으로 쭈쭈젖꼭지 써봤음.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

점심먹고 간식먹고 ㅋㅋㅋ

간식은 저거 말고도 메론도먹고 했따.

그러고나서 산후요가 선생님와서 한시반쯤 함.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우래기 자는 모습ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

똑딱이 있는 브라 다 새로 산건데 ㅠㅠㅠ

세탁맡겼다가 망가져서 옴... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

제품의 문제인가 조리원에서 세탁할때 문제인가.. 여튼 저거 귀찮아서 가지고만 있다가

나중에 내가 손수 꿔맷다.

 

한방의자 족욕도 하고 빨래정리하고... 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저녁 ㅋ ㅋ

이날부터는 내님도 점저는 같은거 시켜서 먹었다. 배우가 식사추가가 1만원이었나? 

저녁먹은 후에는 단호박죽이 나왔다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우래기는 방에만 오면 잘잠.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

선물받은 애기용품들!!! 와서 개봉해봤음 ㅎㅎㅎㅎ 이쁘다아아!

신생아실선생님들이 아내심부름 잘 한다고 신랑한테 계란 두개 주심ㅋㅋ
아침에 애기 황금똥 두번 봄 ㅋ 변이 좋다고 하심. 모유땸인가?
애기 밥노래는 임신했을때 자주 듣던 피아노&첼로 부부 캐논 ㅋㅋ
아직 살게 많은데.. 고민이댜
직수인지 그냥 쪽쪽이용인지 모르겠는데 애기 눈살짝 뜨다가 빨다 자다함 ㅋㅋㅋ
마사지받음! 오차드 키미요스파 가구싶다. 퇴근에 마사지중 젤 좋앗음.
다리는 다리안쪽 근육이 늘어남인지? 골반 벌어져서 누웠을 때 다리가 축 쳐짐. 발은 앞쪽으로 긴장된 상태.
자궁은 현재 배꼽 근처로 내려옴.. 만지면 딱딱. 오로도 더 나오고 나서 배 밑에까지 원래 사이즈 돌아와야 함.
복근? 복직개근? 두마디정도 벌어짐. 마사지나 운동으로 케어해야함. 코어가 없으면 허리랑 골반 틀어짐. -> 치샤샘이 나 코어잇어서 잘낳고 회복 빠를거라 햇음!!
핸드폰 들고 손으로 하지 말고, 거치대 쓰기.
목은 괜찮은데 어깨 많이 뭉침.
애기 30분 쭈쭈젖꼭지 물기 성공 !
애기용품 몇개 사구 잠... 개피곤.. ㅠ