플라스틱 유해물질 정리/PET, HDPE, PVC, LDPE, PP, PS, AS, ABS, PC, PA, PE, PLA(생분해성플라스틱)
다양한 플라스틱 유형들의 특징, 일반적인 사용 용도, 그리고 이들이 포함할 수 있는 유해물질과 유해성 간략 정리. 1. PET (폴리에틸렌 테레프탈레이트) - 특징: 강도가 높고, 투명성이 우수하며, 내습성과 가스 장벽성이 좋다. - 사용 용도: 음료수 병, 식품 용기 - 유해물질: 고온에서 안티몬과 같은 중금속이 용출될 수 있음. - 유해성: 호흡기 문제나 피부 자극을 일으킬 수 있음. 2. HDPE (고밀도 폴리에틸렌) - 특징: 높은 인장 강도, 내구성, 내화학성을 가지며, 낮은 밀도. - 사용 용도: 우유병, 샴푸 병 - 유해물질: 일반적으로 안전하나, 재활용 과정에서 오염될 수 있음. - 유해성: 오염된 경우 유해 화학물질이 용출될 가능성. 3. PVC (폴리염화비닐) - 특징: 강도가 높고, ..
2024. 4. 14.
[영어] 어린 아이에게 사용할 수 있는 짧은 문장 50가지 - 1
"Don't put that in your mouth." - (입에 넣지 마세요.) "Be careful, it might tear." - (조심하세요, 찢어질 수 있어요.) "Please don't touch that." - (그건 만지지 마세요.) "Watch out, it's hot." - (조심하세요, 뜨겁습니다.) "No, that's not a toy." - (아니에요, 그건 장난감이 아니에요.) "Please be gentle." - (부드러워야 해요.) "Wait, let me help you." - (기다려요, 내가 도와줄게요.) "Mind your step." - (발을 조심하세요.) "Don't run, you might fall." - (뛰지 마세요, 넘어질 수 있어요.) "Let'..
2024. 4. 2.
[중국어] 중국어로 동물 20종류 말하기 / 개, 쥐, 사자, 물개, 낙타, 얼룩말, 기린, 고양이, 토끼, 코끼리, 판다, 호랑이, 거북이, 침팬지, 펭귄, 사슴
Dog - 개 (gae) - 狗 (gǒu) Mouse - 쥐 (jwi) - 老鼠 (lǎoshǔ) Seal - 물개 (mulgae) - 海豹 (hǎibào) Lion - 사자 (saja) - 狮子 (shīzi) Camel - 낙타 (nakta) - 骆驼 (luòtuo) Zebra - 얼룩말 (eollukmal) - 斑马 (bān mǎ) Giraffe - 기린 (girin) - 长颈鹿 (cháng jǐng lù) Cat - 고양이 (goyangi) - 猫 (māo) Rabbit - 토끼 (tokki) - 兔子 (tù zi) Koala - 코알라 (koalla) - 考拉 (kǎo lā) Elephant - 코끼리 (kokkiri) - 大象 (dà xiàng) Lamb - 어린 양 (eorin yang) - 羔..
2024. 4. 2.
라거맥주와 어울리는 안주, 페어링 치즈종류
라거맥주와 어울리는 안주 라거 맥주는 세계적으로 사랑받는 음료로, 깔끔하고 상쾌한 맛이 특징입니다. 라거와 잘 어울리는 안주를 선택할 때는 맥주의 가벼운 맛을 보완할 수 있는 음식을 고려하는 것이 좋습니다. 다음은 라거 맥주와 함께 즐기기 좋은 안주 목록입니다: 튀김류: 튀긴 음식과 라거는 완벽한 조합입니다. 튀긴 생선과 감자, 치킨 윙, 야채 튀김 등이 좋습니다. 라거의 탄산이 기름진 맛을 잘 중화시켜 줍니다. 짭짤한 스낵: 짠맛은 라거의 맛을 더욱 돋보이게 합니다. 소금에 절인 땅콩, 프레첼, 감자칩 등이 잘 어울립니다. 구운 고기: 라거의 섬세한 맛은 구운 고기의 참맛과 잘 어울립니다. 구운 닭고기, 소시지, 바비큐 돼지고기 등을 추천합니다. 해산물: 새우 칵테일, 칼라마리, 간단한 생선 타코 등 ..
2024. 4. 2.
다른 나라의 새우젓, Chinchalok(Cincalok) 친카록, belacan 벨라찬, 새우젓
김치를 만들거나 돼지고기비지찌개를 만들려하니, 새우젓이 필요했다. 새우젓을 찾는데.... 딱 한가지 밖에 없다니. 좀 큰 곳 가서 살걸 그랬나 싶음. 내용물이 근데 이전에 한번 사봤을 때랑 너무 달라서,,, 아마도 상한것이 아닐까 싶다. 찾아보니 새우젓은 다른 나라에서도 많은데 아무래도 쓰이는 새우나 활용, 맛이나 향이 조금씩 다른 것 같다. 새우젓 새우젓은 전 세계 여러 지역에서 각기 다른 방식으로 만들어지고 있으며, 이로 인해 그 맛과 향, 질감도 지역마다 상당히 다릅니다. 새우젓의 기본적인 제조 과정은 새우와 소금을 섞어 발효시키는 것이지만, 사용하는 새우의 종류, 소금의 양, 발효 기간, 기후 조건 등에 따라 그 결과물이 달라집니다. 한국 한국의 새우젓은 주로 서해안과 남해안 지역에서 생산되며, ..
2024. 4. 2.
플랜트베이스(식물성) 제품 생산 미국상장기업 7곳/ Ingredion, Nomad foods, Benson Hill, Beyond Meat, The Very Good Food Company, Tattooed Chef, Oatly Group AB
플랜트 베이스(식물성)로 음식산업을 하는 기업들 알아보기. 평소에 관심있는 것들 위주로 공부하고, 주식공부해보고 가치투자 목적. Ingredion (NYSE: INGR) Ingredion Incorporated (INGR)는 주로 옥수수 및 기타 전분 기반 재료에서 파생된 감미료, 전분, 영양 성분 및 바이오소재 솔루션을 제조 및 판매하는 글로벌 성분 솔루션 기업입니다. 이 회사는 북미, 남미, 아시아 태평양, 유럽, 중동, 아프리카 등 다양한 산업, 특히 식품, 음료, 종이, 양조 및 제약 산업에 서비스를 제공합니다. 1906년에 설립되어 본사는 일리노이주 웨스트체스터에 위치하고 있으며, 이전에는 Corn Products International, Inc.으로 알려져 있었습니다. 최근 주식 업데이트..
2024. 3. 25.
책 쓰는 방법 / 계획, 일정, 글쓰기, 편집, 피드백, 일관성, 쓰기도구, 동기부여
계획 세우기: 책의 개요를 만들어 보기. 이는 책의 구조를 이해하고 어떤 주제나 장을 다룰지 결정하는 데 도움. 일정 정하기: 매일 또는 매주 일정한 시간을 정해 쓰기에 할애하기. 작은 목표를 설정하고 일정에 따라 진행하기. 간단하게 시작하기: 큰 그림을 보기 전에 작은 섹션부터 시작하기. 한 번에 하나의 장이나 절을 완성하려고 하지 말고, 작은 단락이나 페이지부터 시작기. 편집은 나중에: 첫 번째 초안에서는 완벽을 기대하지 말기. 초기에는 아이디어를 종이에 옮기는 것에 집중하고, 나중에 수정하기. 피드백 받기: 친구, 가족 또는 동료로부터 피드백을 받기. 또한 전문 편집자나 독자 그룹의 의견을 구할 수도 있. 일관성 유지하기: 꾸준히 쓰는 습관을 유지하기. 매일 쓰기 시간을 정하고, 그 시간을 지키려고..
2024. 3. 25.
싱가포르에서 Yoga, Pilates Certification 요가, 필라테스 자격증 따기, 종류, 비용 / Mentorship Program, Post-Rehabilitation
요가, 필라테스 자격증 취득: 요가나 필라테스 강사가 되기 위해서는 인정받는 기관에서 자격증을 취득하는 것이 중요합니다. 자격증 과정은 기술을 향상시키고, 안전한 지도 방법을 배우며, 신뢰성을 높이는 데 도움이 됩니다. 경험 쌓기: 자격증을 취득한 후에는 지역 커뮤니티 센터, 피트니스 클럽, 요가 스튜디오에서 수업을 시작하여 경험을 쌓을 수 있습니다. 무료 또는 저렴한 클래스를 제공하여 리뷰와 입소문을 얻는 것도 좋은 전략입니다. 네트워킹: 다른 운동 강사, 피트니스 전문가와 연결을 맺으세요. 이는 새로운 기회를 발견하고, 경험을 공유하며, 커리어를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 싱가포르의 운동 관련 커뮤니티 및 자격증 기관: 요가 자격증: 싱가포르에는 Yoga Alliance, Pure Yog..
2024. 3. 25.
[레시피] 아기 저염 소고기 장조림 만들기 / 유아식 반찬 장조림, 해외 장조림 소고기 부위
아이를 키우면서 돌전후까지는 거의 안심만을 주로 쓰다가, 육수도 내고 볶기도 하고 졸이기도 하면서 다양한 재료를 써보고 있다. 이번에 장조림 만드는 재료 flank는 보통 육수낼때 자주 썼던 재료인데, 이번에는 장조림으로 변신. 장조림에 달걀을 추가하거나 메추리알, 통마늘이나 대파 등 함께 넣을 재료들이야 꽤 있지만 이번엔 그냥 깔끔하게 소고기장조림으로만 만들었다. 양도 많이 하면 분명 입짧은 우리 아이는 안 먹어서 내가 먹어야 되므로 ㅋㅋ 200g만 준비. (그런데 육수 낼 때부터 자꾸 아~ 하면서 와가지고 많이 먹음ㅋㅋㅋ) 소고기장조림 재료 Flank 부위 200g 육수용) 다시마 작은것 몇조각, 생강가루 한꼬집, 마늘3톨, 대파1/3개, 양파작은것 1/2개, 월계수잎1장, 후추5알 장조림) 육수 1..
2024. 3. 23.
[레시피] 초간단 아기 깍두기, 파프리카 깍두기 만들기 / 노설탕, 집밥, 유아식 레시피
이제 우리 아이도 김치류를 해주고 싶어서 만든 아기깍두기. 하룻밤 숙성하고 냉장보관했다가 다음날 저녁에 내주었는데 너무 잘 먹는 것...ㅎ 아기깍두기 재료 -무500g, 천일염1.5T -파프리카1/3개, 양파1/2개(작은것), 마늘2톨, 찹쌀풀2T, 멸치액젓0.5T, 배1/3개, 매실액2t -쪽파 소량(생략 가능) *찹쌀풀은 밥한숟갈로 대체가능 *멸치액젓은 새우젓으로 대체가능 *매실액은 설탕으로 대체가능 무500g 정도를 아이 한입크기로 깍둑썰기 해주고, 천일염1.5T를 넣어 버무려준다. 그대로 10~20분 정도 두었다가 물기 짜기. 물에 한번 헹구지 않고 바로 했다. 염분을 줄이고 싶다면 물에 한번 씻어서 준비한다. 파프리카1/3개, 양파1/2개(작은것), 마늘2톨, 찹쌀풀2T, 멸치액젓0.5T, 배1..
2024. 3. 23.
[육아] 12개월 돌아기 기록 / 성장기록, 루틴, 수유, 이유식, 수면, 아기일상, 엄빠일상
아기 성장>> 몸무게 10kg, 키는 78cm정도. 돌즈음 되니 혼자서도 3-4m를 걷는다. 춤도 좀 추고 계속 서서 돌아다니고 싶어함. 등에 푸르딩딩한 몽고반점이 꽤 넓은편인데, 여전히 많았음. 아기 일과 >> 루틴 / 수유 / 아기식사 루틴 하루 이유식 3회, 수유는 하루 1회. 낮잠은 1회 또는 2회로 잤다. 일어나서 아침먹고 (때때로 수유하고) 낮잠 자고 점심 먹고 간식먹고 낮잠자고 일어나서 간식먹고 놀다가 저녁먹고 수유하고 저녁잠. 수유를 오전에 할까 자기전에 할까 고민을 많이 했는데, 아이는 밤잠자기전에 수유하는 것을 패턴으로 기억하는 것 같았다. 수유 직수, 이유식 병행/ 간식의 개념으로 수유를 하기 시작. 먹어야 할 때와 먹지 않는 때의 구분이 가능해졌다.// 단유해야지 하면서도, 벌써?..
2024. 3. 15.
