반응형 싱가포르일상57 [싱가포르] 센토사섬에서 비보시티 넘어와서 술사기. / 아이 잘때 위스키 사기 성공ㅋㅋ 그리고 집에 와서 예정대로 우동 한사발 뚝딱. 비보시티 가서는 너무 피곤해서 누워서 짜증짜증 모기물린 발긁어달라고 하다가 포옥 하고 덮어달라 하다가 잠드신 분.낮잠을 자니 그래도 다행이었다. ㅎ 위스키 친구네랑 같은거 먹으려고 찾았는데... 비보시티에 술 파는 곳이 2군데인데 없다 ㅠㅠ(참고로 술집이 마트보다 더 저렴할 수 있음)카발란이라고 대만? 술이라고 하던데. ㅎㅎ 똑같은거 찾는데 인터넷 밖에 없다. 첫번째 가본 곳은 아예 위스키만 파는데였는데, 아저씨가 폰하느라 바쁘길래, 히비키 좀 구경하다가 나와버림.두번째로 간 곳이 여긴데, 대부분이 와인이었는데 한켠에 위스키랑 다른 술 종류도 있었다.아저씨가 향도 맡아보라고 하고. 추천도 엄청 열심히 해주셔서 한병 구입. 옆에 아.. 2024. 7. 30. [싱가포르] 싱가포르 버드파라다이스-1 / 주롱새공원 아님 !!! / 펭귄 코브, 쇼타임, 에그 스플래쉬, 아이들 놀기 좋은 물놀이 공간, 트리탑플레이 싱가포르 버드파라다이스를 가보았다.이전에 주롱새공원 포스팅을 하다 말았던거 같은데 ㅋㅋㅋ 이제 사라짐.. 안녕 주롱새공원아.주롱새공원 아이들이 아마도 여기로 다 옮겨지지 않았나 싶다.관람객으로써는 한군데 다 모여있는게 참 좋다. 물론 시설도 훨씬 좋다.주롱새공원은 거의 땡볕..은 아니지만 나무그늘 사이사이로 다녔어야 했던데다가.. 일단 에어컨있는 공간 거의 전무..나는 똥까지 맞았던 기억이라 별로 좋지 않은 기억뿐.... ㅋㅋㅋㅋ얼마전에 버드파라다이스가 개장했다고 듣고 고민하다가 출발했다. 요건 버드파라다이스 지도.우린 펭귄코브보고 바로 공연장갔다가, 로리로프트 포함 주변만 둘러보고 밥먹고 나왔다. ㅎㅎ 버드파라다이스는 싱가포르 동물원 초입에 위치한다.그리고 입구에 다른 체인이나 간단.. 2024. 6. 1. 28.01.2024 / 벌써 출국이 코앞. 기저귀 하나 사놨네. #오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗 #샐러드 어제 늦게 잔 덕분에 8시에 일어났다. 아이와 아침 같이 먹고, 집안일 좀 하고 낮잠재우고 나서야 30분 운동. 아이 재우고 옆에서 복근 한세트 하고 나서 옷 갈아입고 운동방가서 복근 레그레이즈60*3세트 완료, 루틴 스트레칭, 사이드스플릿, 추가 스트레칭 몸풀기. 낮이라 이미 몸이 많이 깬 상태라 운동에 어려움이 별로 없었다. #오늘 #생각 #글쓰기 #독서 #읽기 #나를위한하루한가지 #hurdleandhasslefree #생각한것바로하기 #하고싶은것바로시작하기 #justtrywhateveryouwant 요즘 아이 재접근기인지 낮잠을 잘때도 저녁 잠을 잘 때도 엄청 찾고 안겨있으려 하고 안하던 아기띠도 매일 .. 2024. 2. 2. 27.01.2024 / 피곤해도 함께해서 행복한 주말. #감사일기🙏🏻 #gratitudejournal 1.함께 맛있는 것 먹고 노는 가족시간이 있음에 감사합니다. 2.저녁에 함께 볼 영화를 찾아주고 준비해준 신랑에게 감사합니다. 3.아이가 엄마를 자주 찾지만 잘 자라고있다는 뜻임에 감사합니다. #오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗 #샐러드 아침에 일어나니 어제 저녁 기름지고 짜고 달고 알코올도 조금 먹어서 그런가? 몸이 많이 부었다. 손가락부터가..ㅎ 일상처럼 운동 시작. 흐름가는대로 스트레칭, 복근3세트, 힙브릿지 후 아이깨서 방문. 그대로 끝.ㅎ #오늘 #생각 #글쓰기 #독서 #읽기 #나를위한하루한가지 #hurdleandhasslefree #생각한것바로하기 #하고싶은것바로시작하기 #justtrywhatev.. 2024. 2. 2. 26.01.2024 / 마음에 생기는 여유에 감사하다. #감사일기🙏🏻 #gratitudejournal 1.바쁜 와중에 가족과 함께 시간보내는 신랑에게 감사. 2.저녁늦었지만 가족시간을 보냄에 감사. 3.서두르거나 조급해하지 않고 천천히 시간을 보낼 수 있는 여유에 감사. #오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗 #샐러드 스트레칭, 복근3세트-레그레이즈변형60회*3세트, 루틴 전신 스트레칭, 사이드스플릿. 나는 땀은 안나는 체질인 줄 알았는데, 땀이 비오듯. 딱 7시까지 운동 후 늦지않게 라디오듣기시작. 영양학, 운동관련 자격증을 따고 싶은데 어디서부터 시작해야할까? 일단 매일 일정시간의 내 시간부터 확보되면 좋겠다.ㅎ #오늘 #생각 #글쓰기 #독서 #읽기 #나를위한하루한가지 #hurdleandhasslefree .. 2024. 2. 2. 25.01.2024 / 몸관리 바짝. 바쁘고 또 시간이 어떻게 가는지. 영상보며 빨래개기. #감사일기🙏🏻 #gratitudejournal 1.점차 몸이 나아짐에 감사합니다. 2.아이 열이 내리고 활기를 되찾음에 감사합니다. 3.가족이서 하루를 잘 보내고 함께 저녁산책을 할 수 있음에 감사합니다 #오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗 #샐러드일어나니 7시, 목이 좀 따끔하고 부어있는데 전반적인 몸 상태는 좋았다. 운동시작. 스트레칭, 복근운동(마지막은 레그레이즈 변형들로), 루틴 전신 스트레칭, 등짝풀기, 사이드스플릿 어제 아이를 너무 많이 안아줘서 그런가 등이 오후부터 아프더니 오늘 아침까지 너무너무 아파서... 등푸는 동작도 하고 마사지볼도 하고 했는데 아직 불편하지만 좀 나아졌다. 아이를 많이 안지 않아서 그런건지, 오후되니 통증이 많이 없어.. 2024. 1. 27. 24.01.2024 / 아픈 아이와 하루 잘 보내기. 좋아하는 베지테리언 식당에서 좋아하는 메뉴먹기 #감사일기🙏🏻 #gratitudejournal 1.아이가 아파서 엄마를 찾는데, 엄마라는 사실에 감사합니다. 2.오후에 비가 엄청나게 쏟아지지만, 오히려 비 덕분에 차분하게 가라앉는 느낌에 감사합니다. 3.참여하던 챌린지에서 눈바디1등을 하게되어..(내가 해도되나 싶은데) 감사합니다. #오운완 #오늘의몸상태 #복근운동 #전신스트레칭 #사이드스플릿 #유산소 #명상 #식단🥗 #샐러드아이가 새벽부터 열이 끓고 짜증을 내서, 물수건으로도 닦아주고 해열제도 먹이고 하며 보냈다. 그래도 네다섯시쯤되니 제법 식은땀이 나면서 열도 내리기 시작해서 다행. 젖은 옷도 갈아입히고 다시 재우고 운동시작. 아이 잠들때쯤부터 시작해서 복근3세트, 루틴 전신 스트레칭, 등어깨풀기, 사이드스플릿, 팔어깨밴드운동, 타바타2세트, 골반.. 2024. 1. 27. [일상] 계약할 집 찾고 평화로운 날을 맞이하다. 잡혀있던 바로 옆 콘도 뷰잉 / 아빠삼실, 차임스 모임, 먹고 애기랑 노는 일상 만들어둔 토마토스프에 생크림 조금 얹어 섞고 빵 찍어먹기. 세상 맛있어.... 우래기랑 집 옆 콘도 구경감. 뷰잉은 제일 먼저 잡아놨는데 ㅋㅋㅋㅋ 뷰잉을 제일 늦게한 곳. 머 일찍 했으면 여기갔을수도있겠는데... 진짜 좁긴 좁았따. 요즘 콘도랔ㅋㅋㅋ 시설은 확실히 좋았음. 다만 자쿠지 온수나오는 곳이 없어쓰 ㅠ 저녁에 해산물 스톨에 먹으러갔는데 꽤 맛있었다!!!!! 저정도가 25불이라뉘. 담날 출근길 따라가서 같이 세트에이 먹음. 여기가 그나마 꽤 괜찮더라는ㅋㅋㅋㅋ 기다리는 중에 우래기 쇼파에서 서겠다고..... ㅋ 지금 10개월 차인데 이제 손잡고 걸음마 하신다. 빨리 걷고싶은가봄. 저녁먹으러 근처 베지레스토랑 갔다오는데 ㅋㅋㅋㅋ 우래기 잠듬 ㅋㅋㅋ 그리고 깨서 신나게 같이 놀다가 잠들었다. 역시 근데.. 2023. 5. 5. [일상] 이사갈 곳 뷰닝하며 돌아다니던 날들 / 현지음식, 콘도 수영장, 아빠삼실, 집밥기록 / 먹고 애기랑 노는 일상 아파서 못갔던 뷰잉 했던 콘도 다시가기. 별루였닼ㅋ 그 근처에서 쇼핑몰에서 사먹은 코코넛 스무디같은거.ㅎㅎ 사진에 구름같이 너무 이뻤는데.. 막상 먹어보니 그냥 그랬다는. 그리고 지금 울집 근처에도 있는 벵가완솔로~~ ㅋㅋㅋㅋ우래기 맞은편 애기가 자기 스트롤러만지니까 저렇게 쳐다봄 ㅋㅋ 발은 왜 올리눈데 맨날..ㅋㅋㅋ 이때만해도 뒤보기로 자주 다녔구나. ㅎㅎ 현지 스톨에서 한번 사먹어본 토스트셋 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 다시는 안사먹음 너무맛없어서 먹다 버림ㅋㅋㅋ집에서 해먹는게 더 마싱ㅆ어 ㅠㅠ 결국 집에서 시리얼머금 저녁먹으러가서 사먹어본 포피아 라는 것. 안에 익힌야채와 소스 등이 들어가고 얇은 피로 감싸진 일종의 김밥 늬낌?인데, 맛은 또 많이 다르다. 땅콩등 도 들어가서 고소한 맛. 내님은 별루라고 했으나.. 2023. 5. 5. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음 728x90
